🦞 标准模式（每步 3-5 秒）

核心规则：每次API调用之间必须随机延迟 3-5 秒，绝对不能像机器一样瞬间连续调用。

今日触发限流的场景：

• 飞书文档 delete_range：连续 5 次删除操作间隔 2-3 秒，第 3、4 次被拦截 → request trigger frequency limit
• 原因和 Alpha 派 429 限流相同：短时间内连续调用

历史教训回顾：

• 2026-03-31：Alpha 派 429 限流（单 sub 内接口并行触发），教训：串行调用 + 间隔
• 2026-04-26：飞书文档 API 限流（连续 delete_range），教训：文档操作也要遵守延迟

执行标准：

`bash

# 标准模式（每步 3-5 秒）

sleep 3 && python3 xxx.py

sleep 5 && python3 yyy.py

# 紧凑模式（业务允许时 2-3 秒，绝对不能更低）

sleep 2 && python3 xxx.py

`